Články

Sebeobrana

Sebeobrana – ve třech lekcích jsme se toho dozvěděli hodně.


První den nás čekala teoretická část. Zjistili jsme, jak předcházet konfliktním situacím, odhalili cyklus konfliktu nebo možnost použití vlastní síly vůči útočníkovi.

Další dny nás čekala vždy praktická dvouhodinovka. A jak vlastně probíhala? Vyzkoušeli jsme si, jaké je být obětí útočníka. Nejdříve jsme poznali, jaké je dostávat rány (pěnovými palicemi), pak jsme pokračovali sebeobrannými manévry. Na závěr jsme si všichni zkusili sebeobranou akci, při níž někteří z nás hráli útočníky a ostatní byli oběťmi. Ti, kteří se měli bránit, začali nejdříve křičet a snažili se útočníka zastavit verbálně. Teprve když se útočník přiblížil, využili obranné manévry a techniky.

Klukům z týmu TEPP COMPANY děkujeme za vytvoření přátelské atmosféry a zábavné vysvětlení sebeobranných technik.

Jsme vděční za zpestření výuky a určitě uvítáme další podobné akce. Všichni jsme si to užili. 

Nastavení cookies

Zde můžete nastavit používání souborů cookies podle vlastních preferencí.

Technické cookies

jsou nezbytné pro správné fungování webu. Technické cookies musí být vždy aktivní (nelze je individuálně deaktivovat), proto se pro jejich využívání souhlas neuděluje.

Analytické cookies

nám umožňují porozumět, jak web využíváte, abychom jej mohli zlepšovat. Analytické cookies umožňují měření výkonu webu (počtu návštěv a zdrojů návštěvnosti). Takto získaná data zpracováváme souhrnně, bez použití identifikátorů ukazujících na konkrétního uživatele.

Personalizované cookies

ukládají informace o Vašem osobním nastavení webu. Personalizované cookies potřebujeme k tomu, abychom přizpůsobili web a jeho chování co nejvíce Vašim potřebám a zájmům.

Reklamní cookies

nastavují prostřednictvím tohoto webu naši reklamní partneři. Reklamní cookies nám umožňují zobrazovat takový obsah, který bude zajímavý a užitečný právě pro Vás.

Používáme soubory cookies

Soubory cookies využíváme k analýze návštěvnosti, zapamatování preferencí a zlepšování použitelnosti webu. Souhlas udělíte kliknutím na tlačítko "Souhlasím".

Nastavení Souhlasím

Souhlas můžete také odmítnout.