První den nás čekala teoretická část. Zjistili jsme, jak předcházet konfliktním situacím, odhalili cyklus konfliktu nebo možnost použití vlastní síly vůči útočníkovi.

Další dny nás čekala vždy praktická dvouhodinovka. A jak vlastně probíhala? Vyzkoušeli jsme si, jaké je být obětí útočníka. Nejdříve jsme poznali, jaké je dostávat rány (pěnovými palicemi), pak jsme pokračovali sebeobrannými manévry. Na závěr jsme si všichni zkusili sebeobranou akci, při níž někteří z nás hráli útočníky a ostatní byli oběťmi. Ti, kteří se měli bránit, začali nejdříve křičet a snažili se útočníka zastavit verbálně. Teprve když se útočník přiblížil, využili obranné manévry a techniky.

Klukům z týmu TEPP COMPANY děkujeme za vytvoření přátelské atmosféry a zábavné vysvětlení sebeobranných technik.

Jsme vděční za zpestření výuky a určitě uvítáme další podobné akce. Všichni jsme si to užili.